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女性附件炎对饮食要注意哪些

　　附件炎是常见的妇科疾病，是形成于输卵管与卵巢的炎症，分为急性与慢性两种。

　　那么，生活中，女性附件炎对饮食要注意哪些?

　　月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。

　　避免吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉，温度变化过大的食物。

　　摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

　　即将面临更年期附件炎的女性朋友，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

　　多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中较为重要的。

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