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卵巢早衰其他预防

 　　卵巢早衰指女性40岁前发生卵巢功能提前衰竭的现象，通常表现为：闭经、性功能减退、不孕等症状。莆田盛兴医院妇科医生指出，引起卵巢早衰的原因是精神压力过大。导致内分泌紊乱而引起卵巢早衰，还有就是过度减肥导致的后遗症，相当部分的雌激素保存在脂肪组织当中，会导致卵巢早衰。推选阅读  卵巢早衰的危害有哪些

　　卵巢早衰如何预防?女性朋友应该注意以下方面：

　　饮食上，要营养均衡。挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质，以预防早衰。为了中和体内的酸碱度，可以适当吃一些缓和代谢性酸性的食品，这样对卵巢保健有益。在日常生活中要注意不要过多食用高盐的食品，另外要尽量多食用低脂、低糖的食品。

　　不宜经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。

　　盛兴医院妇科医生重点指出的是，治疗卵巢早衰关键是早发现、早治疗。所以，作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦发现自己月经量减少或突然停经，要及时去看医生，切不可拖延，错过治疗的较佳时机，并且对卵巢早衰的治疗要明确发病的原因，有效治疗。推选阅读 卵巢早衰有哪些症状

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