莆田生活中女性该如何预防尿道炎

2017-08-09 140

　　莆田生活中女性该如何预防尿道炎?尿道炎是一种妇科常见疾病之一，若不及时治疗会有很多的并发症，而给您的健康埋下隐患。为了您的健康，不要小看了这小小的阴道炎。那么生活中女性该如何预防尿道炎呢?以下由莆田盛兴医院的医生为大家解答。

　　生活中女性该如何预防尿道炎?

　　1、多饮红莓、蓝莓汁：

　　医学界研究发现，某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁(Cranberryjuice)及蓝莓汁(Blueberryjuice)含有果糖及浓缩的单宁酸，可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上，有助减少感染尿道发炎的机会。

　　2、多饮水：

　　谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可"冲洗"膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会。

　　3、穿棉质内裤：

　　避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。

　　4、清洁肛门由前至后：

　　由于肛门附近难免有细菌，所以每当如厕后，清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门(由前抹向后)，这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。》》》莆田得了尿道炎会有哪些症状表现

　　尿道炎都是怎么引起的呢?

　　常见的引起原因主要有：

　　尿道损伤：尿道器械检查引起的尿道黏膜擦伤，破坏尿道黏膜防御功能导致细菌感染;

　　尿道内异物：自外界放入的异物或尿道内结石等停顿稍久即可导致尿道感染;

　　尿道梗阻：如包皮口狭窄尿道，外口狭窄尿道，狭窄后尿道，瓣膜尿道，肿瘤女性，处女膜伞，尿道口，处女膜融合等因排尿不畅，尿液积存于尿道内可继发尿道感染;

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