莆田女性痛经有什么发病特点

2017-08-16 179

　　莆田女性痛经有什么发病特点?痛经尤其是在末婚女青年及月经初期少女更为普遍，是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大。那么女性痛经有什么发病特点呢?以下由莆田盛兴医院的医生为大家解答。

　　女性痛经有什么发病特点?

　　妇女经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，常伴有全身症状：乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。

　　其发病之高、范围之广、周期之近、痛苦之大，严重影响了广大妇女的工作和学习，降低了生活的质量。平日注意锻炼身体增强体质做好经期心理卫生宣教工作痛经时卧床休息可以热敷下腹部，可以有助缓解痛经带来的痛苦。》》》莆田引起女性痛经的原因是什么

　　有效缓解女性经期疼痛的食物：

　　奶制品。研究发现，补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛，甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。因此，每天摄入酸奶、低脂牛奶或奶酪等高钙食物，有助于缓解经前不适。

　　香蕉。镁对大脑中快乐神经传递素血清素起到调节作用。香蕉中富含微量元素镁，是抗抑郁的极佳食物。富含镁的食物还包括菠菜、豆腐和腰果等。

　　苹果。苹果含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。有研究提示：生物类黄酮，可调节血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂质;扩张血管，解除痉挛;苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等元素，是有效镇静的安眠药。

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