莆田痛经有什么症状表现

2014-12-20 157

　　莆田痛经有什么症状表现?由于现代女性生活压力大，忙于工作疏于照顾自己，常常出现月经不调等隐患，例如痛经、月经不准时、月经量过多或者过少等。长期月经不调对女性的身体和生活将会有很大的影响。莆田盛兴医院妇科医生指出，女性若痛经严重，建议及时去正规医院就诊，甚至会导致不孕的发生。

　　痛经有哪些症状表现：

　　月经前几个小时开始的下腹痉挛性疼痛(子宫的肌肉痉挛所引起的疼痛)，持续时间从数小时至2-3天。严重者常伴有面色苍白、出冷汗、恶心、呕吐、头痛等。妇科检查无异常发现。盆腔检查无阳性所见。

　　痛经的疼痛表现：

　　绝大多数痛经患者疼痛出现在月经前几个小时，较早出现在经前12小时现，以行经第1天疼痛较剧烈，持续时间长短不一，一般月经来潮时即可减轻，但是严重的可持续到月经干净。疼痛一般位于下腹部，也可放射至腰骶部、外阴及肛门。严重的需卧床数小时或数天。

　　痛经的程度：

　　轻度：有疼痛，但不影响日常活动，工作很少受影响，无全身症状，很少用止痛药;中度：疼痛使日常活动受影响，工作能力亦有一定影响，很少有全身症状，需用止痛药，且有效;重度：疼痛使日常活动及工作明显受影响，全身症状明显，止痛药成效不好。

　　日常生活中如何预防痛经呢?预防痛经可以从以下几个方面做起。

　　1、在经前3-5天内饮食，宜以清淡易消化为主。经期内，适当吃些酸味食物，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。这是对于痛经的预防方式之一。

　　2、痛经的预防还需保持精神愉快，避免过度劳累、紧张、恐惧、忧虑和烦恼。心理上压力的减轻能缓解子宫痉挛的程度，从而缓解痛经。

　　3、要保持大便通畅。因为便秘可诱发痛经和增加疼痛感，所以要多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。

　　4、痛经的预防需忌一切生冷食物，它们会刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。忌不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。》》》莆田痛经需要做哪些检查

　　痛经的缓解方法有：

　　1、热敷治疗方法

　　用热毛毯、热水袋进行痛经治疗，已经有好几代人历史了，成效非常不错。现在可以用暖宝宝，促进腹部血液循环;有效缓解或减轻女性经期的腹痛，腰骶酸痛。

　　2、指压缓解痛经

　　足部含有一些与骨盆气路想通的指压点。在脚踝两边凹陷处，用拇指与其它指尖从跟腱向上到小腿肌进行轻轻揉捏，每次指压数分钟。

　　3、喝酸奶以及牛奶

　　酸奶或者是牛奶中大量钙，具有平稳神经，促进体内电离子平衡作用，女性在生理期的时候，子宫肌肉处于过度收缩，会引发疼痛。因此多喝酸奶或者是牛奶，可有效减轻月经经期疼痛。

　　4、及时补充矿物质

　　钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。医生指出，服钙质的女性，会比没有服的少出现经痛。而镁的作用是帮助身体高效吸收钙。因此，可以尝试在经前、经中，增加钙、镁摄入量。

　　医生提醒：生活中，有将近半数女性有痛经的问题，所以对于痛经这种疾病大家千万不可小视，应积极主动进行治疗，做好经期保健，才能减少痛经之苦。以上是关于“莆田痛经有什么症状表现”的介绍，如果您还有其他相关问题需要联系，可拔打莆田盛兴医院24小时健康热线0594-5566666，或者点击网站在线客服，医生将为您进行全面细致的解答，通过网上预约挂号服务，免排队优先就诊，您也可直接来院就诊，免排队、免挂号!