莆田痛经要如何预防成效好

2015-01-24 98

　　莆田痛经要如何预防成效好?痛经是很多女性难以逃避的宿命，无论是年轻还是有些年纪的女性，很多都面临着这方面的磨难，甚至有些朋友情况严重的还会因为痛经昏厥等。莆田盛兴医院妇科医生表示，女性发生痛经很多情况下是身体发出健康预，那么预防痛经可以哪些方面着手呢?

　　预防痛经，从这几点做起：

　　1、注意保暖：平时生活中，女性朋友应注意做好自己的保暖工作，尤其是现在冬天了，要注意防止寒邪侵袭，以免引起痛经或者导致痛经更加严重。

　　2、注意饮食：平时或者经期间，应注意忌寒，凉，生，冷刺激等食物，以免寒凝血瘀而痛经加重，做到这些也可以起到预防痛经的作用。

　　3、经常锻炼身体：医生表示，女性经常锻炼身体，提高健康水平，不仅可以增强体质，减少和防止疾病的发生，还能促进血脉流通，对于预防和治疗月经期腹痛也是有好处的。

　　医生表示，有的患者借助保健品或“小窍门”缓解一时之痛，比如：每晚睡前喝一杯加勺蜂蜜的热牛奶，自觉缓解甚至消除痛经之苦。或者喝红糖水，红糖助脾化食、补血化瘀的功效比较显著，在痛经的时候腹痛一些，如果是受寒导致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，是很有针对性的，也能够及时缓解经期的痛楚。但如果不是生理性痛经，而是疾病导致的痛经，那么红糖水就不管用了，甚至如果不及时就医，还会拖延病情。实际上这些办法较多是具有辅助治疗之功，因为这两种食物含有钾和镁，能缓和情绪、抑制疼痛，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。但是医生强调，决不能以这些功用替代就医和治疗。》》》莆田痛经怎么进行治疗

　　医生提醒：女性在经期痛经，有很多种原因，疾病因素带来的痛经，红糖水没有起到作用，就要注意尽早就医诊疗，找出痛经的真正原因来，对症治疗才行，且不可拖延下去，让经痛更加强烈，让自己被疼痛折磨，影响生活和工作。

　　治疗痛经之前，首先要分清楚自己是哪一种痛经。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经一般是从月经开始就痛经，妇科检查没有异常发现，这种痛经一般只要对症处理，疼痛严重时服用止痛药即可;如果为继发性痛经，也就是说出潮时没有痛经，以后才出现痛经，需要到医院行妇科检查，明确是否是子宫内膜异位症或子宫腺肌病。如果有子宫内膜异位症，则要木艮据病变的部位及严重程度给予药物治疗和手术治疗。

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