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莆田女性做无痛人流后该怎么饮食

 　　莆田女性做无痛人流后该怎么饮食?即使无痛人流手术并不是什么大手术，但术后女性还是需要合理的饮食调养身体，这样才能有个较强的身体抵抗力，帮助身体尽快康复。那么女性做无痛人流后该怎么饮食呢?以下由莆田盛兴医院的医生为大家解答。

　　女性做无痛人流后该怎么饮食?

　　1.多吃富含蛋白质的食物。一般来说，鸡鸭鱼肉、动物肝脏、血豆腐、牛奶等富含蛋白质的食物，女性术后多吃可以帮助补充营养，达到修补受损身体的目的。

　　2.不要碰寒性的食物，比如螃蟹、河蚌、田螺等海产品。寒性食物会上脾胃，帮助活血行血，不利于术后还在出血的女性食用。

　　3.不容易消化、热性的食物要少吃或者不吃。热性食物会加重女性便秘、口干的症状，而不容易消化消化的肥肉植物脂油等食物则会增加肠胃负担，也不宜食用。

　　4.多吃胡萝卜补补维生素A.维护膜组织健康并促进修复，非维生素A莫属。所以，刚做完人流术的女性，等到可以适当饮食时，适量吃点胡萝卜补充维生素A，就很好!

　　5.含有刺激性食物会刺激性器官充血，增加出血量，不能吃。女性人流后肠胃蠕动能力也比较弱，如果迟到了刺激性食物延长出现时间，那就不好了!》》》莆田无痛人流术后会出现的症状有哪些

　　人流后能吃红枣吗?

　　莆田盛兴医院的医生表示，女性在人流术后是可以吃红枣的，因为可以益气生津、调整血脉、补脾和胃，而且流产后还在“失血”阶段，吃点红枣补血对身体有好处，尤其对卵巢和子宫有好处。如果不知道怎么吃，可以在煮糖水的时候放入几颗红枣进去，跟汤水一起吃就很好。

　　不过要注意的是，红枣虽然补血，但毕竟效果有限，想要在流产后气色好起来，还应该多吃富含蛋白质和维生素的食物，饮食调理得当了，伤口才会好得快。这类食物一般包括新鲜的鸡鸭鱼肉和豆制品，还有应季的新鲜瓜果蔬菜等。

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