莆田孕妇做四维彩超检查应注意什么

2017-02-07 132

　　莆田孕妇做四维彩超检查应注意什么?一般来说，四维彩超的检查是没有需要格外注意的地方。但较好不要在怀孕1-2月内进行四维彩超的检查，这段时间检查四维彩超仍然存在一定的争议。那么孕妇做四维彩超检查应注意什么?下面就请莆田盛兴医院医生为大家详细介绍一下。

　　孕妇做四维彩超检查应注意什么?

　　1、做四维彩超注意较佳时间：怀孕的22-26个星期，因为此时正是胎儿大脑突飞猛进的发育时期，这时胎宝宝的结构已经形成，宝宝的大小和羊水适中，在宫内的活动空间较大，胎儿的骨骼回声影响小，图像也很清晰，所以这个时期做四维彩超可以达到较佳成效。

　　2、做四维彩超之前的准备工作：以前做B超是要憋尿的，所以可能有些孕妇以为做四维彩超也要憋尿，医生告诉您四维彩超是不需要憋尿的。

　　3、较好不要在怀孕1-2月内进行四维彩超的检查，这段时间检查四维彩超仍然存在一定的争议。》》》莆田宝宝几个月做四维彩超比较好

　　4、四维彩超的检查整个孕期较好不要超过5次的检查，而较佳的检查时间是在怀孕22-26周左右。

　　怎样提高孕妇睡眠质量呢?

　　1、睡前搓搓脚心改善睡眠

　　孕妇平时活动量较少，且晚上常常睡眠不好。在睡觉之前搓一搓脚心，不但可补充运动量少的缺憾起到刺激脚心神经的作用，还能滋阴补肾、颐养五脏六腑，提高睡眠质量。

　　2、醋、姜水泡脚改善睡眠

　　把醋、姜、花椒和水一起煮成酸辣泡脚水，每天睡前泡泡脚，有很好的保健作用，尤其对于睡眠质量不高、怕冷的人能起到很好的成效。

　　3、孕妇瑜伽改善睡眠

　　怎样提高孕妇睡眠质量呢?在整个妊娠过程中，孕妇可以练习不同的瑜伽姿势，但必须以个人的需要和舒适度为准，瑜伽的练习因人而异，必须与人的身体状况协调。练习时如有不适感。可以改用更适合自己的练习姿势。

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