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莆田产后如何护理子宫

 　　莆田产后如何护理子宫?经过漫长的孕期及痛苦的分娩过程，子宫也承受了的压力。产后如何护理子宫?下面由莆田盛兴医院的医生为您解答。

　　产后如何护理子宫：

　　1、产后进行母乳喂养:母乳喂养能刺激乳头从而帮助子宫收缩。在产后让宝宝尽早吃母乳，没有喂奶的新妈妈，也可以采取按摩乳房或是热敷乳房的方式，刺激乳头。

　　2、产后避免长期卧着:产后6-8小时，新妈妈较好坐起来，第二天尽量下床活动，这样可帮助子宫复原和恶露的排出。卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势，避免仰卧，以防子宫后倾;如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。

　　3、注意阴部卫生:产妇的抵抗力很差，如果在这个时期还不注意卫生的话，很容易引起生殖道炎症，进一步影响子宫的恢复。

　　4、及时排尿:产后，医生常常会嘱咐新妈妈要尽早排尿，一般在产后4小时小便。 》》》哪些情况下不得不剖腹产呢

　　产后多久才能沾冷水?

　　1、产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，自然生产须休养30 天，剖腹产须延长休养至40天以上。

　　2、这期间要避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵。