莆田新妈妈奶水少怎么办好

2015-12-09 193

　　莆田新妈妈奶水少怎么办好？莆田盛兴医院产科医生指出：很多新妈妈都觉得自己的奶水不足，不能喂饱宝贝，索性就开始添加奶粉，较终导致自己的奶水越来越少，奶粉添加的越来越多。为了刚刚出生的小生命，请妈妈们一定要有信心、有恒心，坚定意志成功的完成纯母乳喂养。这样我们的宝贝才可以健健康康的茁壮成长。

　　对于新生宝宝来说，美味的佳肴就是母乳，母乳可以随着妈妈的饮食不断的变换味道、变换营养，母乳也更容易被宝贝们所吸收，母乳中的抵抗因子是其他奶粉中都不可添加的成分，所以吃母乳的孩子不愿意生病，而出奶粉的宝贝们生病的几率却很大。

　　新妈妈奶水少怎么办好?

　　一、勤喂是一种好办法。试着抽出24～48小时的时间专心喂奶和休息，且每次喂都尽可能让宝宝吃的时间长一些。一个爱困的婴儿，需要妈妈不时把他轻轻唤醒，鼓励他吃奶。

　　二、保证充足睡眠。睡眠后可使乳汁分泌增加。另外，保持愉快的心情也非常重要。

　　三、两乳换喂。每次喂奶，两侧乳房轮换2～3次，这样既可引起婴儿吸奶的兴趣，又可同时刺激两乳奶水分泌，保证婴儿吃到充足的母乳。一般都是婴儿在一只乳房吃10分钟，换另一只再吃上2～3分钟。妈妈一定要在每次喂奶时都轮换着来喂。》》》莆田新妈妈产后饮食要注意

　　四、通过食物催乳。民间有不少行之有效的催乳食品，如鲫鱼汤、猪蹄汤、牛肉丸子汤等。

　　五、保持愉悦的心情。精神因素对产后泌乳有一定的影响。因此妈妈在产后要注意保持好心情，暂且忘掉烦恼，把家务先扔在脑后，充分地休养身体，精神上的振奋和愉悦会促使体内的催乳素水平增高，从而使奶水尽快增多。妈妈不要总是对宝宝是否吃饱、是否发育正常等问题过多地担心，这样反而使心情变得更差，奶水自然就分泌得更少了。

　　莆田盛兴医院产科自建院以来一直是医院重点发展的学科，依托先进的医疗技术优势，打造了一支医师组成的团队，保障了母婴健康。并且为提供营养配餐，产前产后各项温馨服务和子宫康覆、母乳喂养、乳房保养指导、新生儿抚触、洗浴、游泳等一系列服务，值得您的信赖。

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